De flesta sporter och idrotter kräver någon form av talang för att man ska ta sig längre än vad kanske de flesta gör. I tidiga år så kanske man upptäcker att man är född med en talang för simning. Men inget kommer gratis även om man har en talang. Det kräver hård träning för att…
Simning är på många sätt en väldigt hälsosam och skonsam sport och träningsform. Men det finns också skador man ser i större utsträckning även här. Inom simning är det huvudsakligen axlarna som drabbas. Många läkare som arbetar inom idrottsmedicin säger att den absolut vanligaste skadan inom simning kallas ofta just för simmaraxel. Så många som…
Simning är en av de absolut bästa motionsformerna alla kategorier eftersom man tränar både kondition och styrka i kroppens samtliga stora muskelgrupper. Dessutom är simning en motionsform som inte sliter lika mycket på kroppen som exempelvis löpning gör. Förutom att man får bättre kondition och blir starkare gör simning också att kroppen blir smidigare framför…
Simning har länge varit något av en svensk paradgren med otaliga medaljer vid både olympiska spel och andra mästerskap. Ett par av alla de simmare som tagit hem medaljer genom åren tänkte vi ta och titta lite närmare på här och nu. Gunnar Larsson Skåningen Gunnar Larsson är definitivt en av våra mest framgångsrika simmare…
Simhopp, som alla säkert vet, är en gren inom simning som går ut på att utföra olika hopp från specifika höjder. Det finns två kategorier av simhopp: Svikthopp – hopp från en svikt (fjädrande bräda) Höga hopp – hopp från kanten av plattformen Det största kraven som ställs på simhoppare är precision och vältränade…
Vansbrosimingen är den största simtävlingen i Sverige som utförs i öppet vatten. Egentligen är det något fel att använda ordet tävling då det snarare ska ses som ett stort evenemang för alla som har intresse av simning. De som än så länge har tidsrekorden är Fredrik Olsson (29:45) samt Maria Brodén (30:27). Simloppet startades år…